Josefin Kollberg erbjuder individuell samtalsterapi och parterapi genom Studio Syntes i Stockholm och online. Hon tar emot hos Yoga Folks på Åsögatan 166 på Södermalm och håller samtal på svenska och engelska. Du kan komma själv eller tillsammans med din partner.
I enskilda samtal möter hon bland annat stress, oro, låg självkänsla och frågor som väcks när livet förändras. Ni undersöker både det som händer nu och hur tidigare erfarenheter påverkar dina relationer och val. Samtalen kan vara ett stöd över tid eller handla om en tydligt avgränsad fråga. Övningar mellan träffarna hjälper till att föra arbetet vidare i vardagen.
Parterapin ger er möjlighet att förstå vad som händer när ni inte når fram till varandra. Ni får öva på att uttrycka behov, lyssna och möta konflikter på nya sätt. Josefin arbetar också med tillit, sårbarhet, närhet och sexualitet. Båda får utrymme att berätta hur de upplever relationen och vad de vill arbeta med.
Josefin är diplomerad samtalsterapeut efter en fyraårig utbildning vid HumaNova och har även studerat psykologi vid Stockholms universitet. Hon kombinerar psykodynamiska perspektiv med kognitiv beteendeterapi och arbetar med sambandet mellan tankar, känslor och kropp. Självmedkänsla och nyfikenhet är centrala i hennes sätt att möta människor.
Hon välkomnar enskilda och par med olika bakgrunder, identiteter och relationsformer. Utöver terapin leder hon workshops om relationer och välmående samt undervisar i hållbart arbetsliv inom den kreativa sektorn. Hon erbjuder också familjerådgivning genom Studio Syntes.
Ett individuellt samtal är vanligtvis femtio minuter och ett parsamtal nittio minuter; kortare parsamtal finns också. Vill du träffa Josefin innan du bokar går det att börja med ett kostnadsfritt digitalt introduktionssamtal på femton minuter. Du bokar genom att mejla henne.