Johanna Marlene Lindman erbjuder individuell samtalsterapi genom Aava Terapi i centrala Uppsala och online. Du kan komma när livet känns svårt, när återkommande mönster begränsar dig eller när du vill förstå vad som känns viktigt och meningsfullt. Ni börjar med att tillsammans undersöka vad du söker stöd för.
Hon arbetar med psykosyntes, där både tidigare erfarenheter och livet som det ser ut idag får uppmärksamhet. Samtalet är grunden, men kroppens reaktioner, känslor och inre bilder kan också hjälpa er att förstå det som pågår. Beroende på vad som passar kan arbetet innehålla guidad meditation, skrivande, symboler eller gestaltterapeutiska övningar.
Existentiella frågor har en tydlig plats hos Johanna: hur vi förhåller oss till förändring, vad vi värdesätter och hur vi hittar tillhörighet. Hon vill att både glädje och sorg, osäkerhet och beslutsamhet ska få utrymme. Du behöver inte komma fram till ett färdigt svar eller kunna förklara allt från början. Att stanna upp och bli lyssnad på är en del av arbetet.
Johanna har gått Psykosyntesakademins fyraåriga terapeututbildning och har en beteendevetenskaplig bakgrund med inriktning mot psykologi och folkhälsa. Hon har tidigare arbetat i ett nationellt forskningsprojekt om psykisk ohälsa vid Karolinska Institutet, inom skola och socialförvaltning samt med stöd tillbaka till arbetslivet för personer med bland annat förvärvad hjärnskada och neuropsykiatriska funktionsnedsättningar.
Mottagningen ligger på Rundelsgränd 2A. Du kan också välja digitala samtal. För att boka eller ställa frågor använder du kontaktformuläret, mejlar eller skickar ett sms. Det räcker att börja med det du vet om din situation; vad du vill arbeta vidare med kan växa fram i mötet.