Ebba Horn erbjuder individuell gestaltterapi, coaching och handledning i Stockholm. Hon möter också chefer och medarbetare som vill utvecklas i sina yrkesroller. Hon är socionom och gestaltterapeut med omkring trettio års erfarenhet av egen praktik och en bakgrund inom socialt behandlingsarbete.
Att ta sina egna reaktioner på allvar
I samtalen vill Ebba ge utrymme åt dina tankar, känslor och reaktioner. Hon följer ditt utforskande av vad som är viktigt för dig och hur du kan lita mer på din egen upplevelse. Gestaltterapin bidrar med uppmärksamhet på det som händer i stunden, även i kroppen.
Självmedkänsla och mindfulness är andra centrala delar av hennes arbetssätt. Medkänslofokuserad terapi, CFT, handlar här om hur du bemöter dig själv när något är svårt och hur självkritiken tar plats. Mindfulness ger tillfällen att stanna upp och lägga märke till vad som sker i dig och omkring dig.
Personlig utveckling i arbetslivet
Genom Impasse arbetar Ebba med människor i arbetslivet och med utveckling för ledare och medarbetare. Hon har själv varit konsultchef och ansvarat för kundkontakter och handledning av ett trettiotal konsulter i deras coachingarbete. Erfarenheten av att både leda och handleda finns med i mötet med andra yrkesverksamma.
Hon har också organiserat och lett Walk & Talk. Det är ett upplägg där grupper kombinerar vandring med reflektion, samtal och kunskap om ledarskap och samarbete. Under vägen görs uppehåll för erfarenhetsutbyte och för att skriva ner reflektioner, utifrån den grupp och de frågor som står i centrum.
Ebba är utbildad vid Gestaltakademin och har vidareutbildning inom coaching, handledning, mindfulness och medkänslofokuserad terapi. För frågor om enskilda samtal eller ett uppdrag på arbetsplatsen kan du kontakta henne direkt via hennes professionella profil eller Impasse.