Daina Alm erbjuder individuell samtalsterapi och coaching genom Human Insight. Samtalen sker för närvarande online. Du kan vända dig till henne vid en livsförändring, med frågor om relationer eller när du vill hitta en tydligare personlig eller yrkesmässig riktning.
Samtalsterapi och coaching
I terapin arbetar Daina med psykosyntes. Ni undersöker både det som tynger dig och det du längtar efter. En förlust, nedstämdhet eller en relation som tar mycket energi kan vara utgångspunkten. Hon uppmärksammar också styrkor och behov som kan vara svåra att få syn på när vardagen känns låst.
Coachingen fokuserar på nuläget och det du vill åstadkomma. Genom frågor och reflektion ringar ni in ett mål, undersöker hinder och möjliga vägar och arbetar fram en handlingsplan. Målet kan gälla arbetet eller andra delar av livet; dina värderingar och egna val ger riktningen.
Erfarenhet av människor och arbetsliv
Daina är utbildad psykosyntesterapeut vid Psykosyntesakademin och har en ACC-certifiering som coach från ICF. Hon har också utbildning inom mindfulness och självmedkänsla. Hon är civilekonom från Handelshögskolan i Göteborg och har arbetat i femton år med ledarutveckling i större företag, med tidigare erfarenhet av egen konsultverksamhet.
Du når Daina på almdaina@gmail.com eller 070-585 21 19 för frågor om samtalsstöd, coaching och ett första möte. Ni kommer överens om kontakten direkt.