Åsa Olsson erbjuder individuell samtalsterapi och parterapi i Stockholm samt samtal online. Hon är diplomerad psykosyntesterapeut och certifierad Imagoterapeut. Du kan komma ensam för att utforska hur du mår och fungerar i relationer, eller tillsammans med din partner för att arbeta med ert samspel.
En stilla början på samtalet
Åsa inleder sina sessioner med fem till tio minuters tystnad och meditation. Det ger mötet en tydlig start och tid att känna efter innan samtalet tar vid. Hon har studerat och praktiserat yoga och meditation under många år och är också certifierad kundaliniyogalärare.
Den individuella terapin utgår från det som pågår i ditt liv nu. Därifrån kan ni undersöka tidigare erfarenheter och hur relationsmönster har vuxit fram. Åsa använder bland annat symboldrama och guidad visualisering, där inre bilder får bli ett sätt att utforska känslor och erfarenheter. Meditation, avslappning och uppmärksamhet på kroppen kan också ingå.
Hon uppmuntrar även en egen daglig stund för eftertanke, exempelvis genom meditation eller yoga. Formen behöver passa den person du är och hur din vardag ser ut. Nyfikenheten på det egna inre livet löper genom hennes arbete.
Parsamtal där ni övar på att höra varandra
I parterapin använder Åsa Imago-dialog, en strukturerad samtalsform där ni får öva på att uttrycka behov och lyssna till varandra. Hon vägleder dialogen medan ni som par talar direkt med varandra. Arbetet omfattar också hur tidigare erfarenheter påverkar det som väcker starka reaktioner mellan er i dag.
Åsas terapeututbildning vid Psykosyntesakademin är fyraårig och omfattar handledd praktik. Hon har vidareutbildat sig inom bland annat krishantering, drömarbete och Imago. Innan hon blev terapeut arbetade hon med teater och dokumentärfilm som dramatiker och regissör, med människors berättelser som en del av sitt yrkesliv.
Mottagningen finns på Linnégatan 44, nära Östermalmstorg. Du kontaktar Åsa direkt via e-post eller telefon för frågor om upplägg och för att boka ett samtal.