Hanna Taavola erbjuder massage, yoga och sessioner för självutforskande och relationer på Studio 46 i centrala Luleå. Du kan komma för återhämtning, en privat yogastund eller för att undersöka hur du möter dig själv och andra. Hon arbetar med individer och par och håller även workshops och retreater.
Kropp, kreativitet och personligt uttryck löper genom Hannas arbete. I samma studio ryms skönhetsbehandlingar, rörelse och samtal om den egna utvecklingen. Hon vill att mötet ska utgå från vad du behöver och vilken upplevelse du söker.
Massage och privat yoga
I Alchemy of Touch-massagen arbetar Hanna med strykningar, knådning, stretch och lätta skakningar. Behandlingen ges på massagebänk och tar 60 eller 90 minuter. För dig som föredrar mycket lätt beröring finns Sense, med mjuka strykningar, handpåläggning och olja.
Yoma kombinerar 30 minuters privat yoga med en timmes Alchemy of Touch-massage. Du börjar med yoga, andning och meditation utifrån din kropp och fortsätter sedan på massagebänken. Yogaställningar att öva på hemma kan ingå.
Hanna har praktiserat yoga sedan 2003 och är utbildad yogalärare för vuxna och barn. Privatlektionerna är för en till fyra personer och kan kretsa kring rörlighet, balans, andning eller mjuka rörelseflöden. Mattor, bolster, klossar och filtar finns att låna.
Relationer och kreativt uttryck
I de utforskande sessionerna arbetar ni med behov, känslor, gränser och kontakt. Hanna använder samtal, mindfulness, andning och kroppsbaserade övningar. Beröring kan ingå, med tydlig kommunikation om önskemål och samtycke. Ni börjar och avslutar med samtal och reflektion.
Hanna är utbildad i tantraterapi genom Art of Love. Hennes intresse för personlig utveckling rymmer lekfullhet, njutning och möjligheten att känna efter vad som är viktigt för en själv.
Hanna har också gesällbrev som frisör, utbildning till makeupartist och nära tjugo års erfarenhet av hår och skönhet. Hon erbjuder klippning, färg och hårvård med hårbottenmassage.
Utanför behandlingsrummet arrangerar hon Ecstatic Dance i Luleå, där deltagarna dansar fritt utan koreografi eller samtal. Hon skapar dessutom musik under artistnamnet Tinky. Röst, musik och rörelse är andra delar av hennes arbete med känsla och uttryck.
Webbplats och kontakt
Webbplats
Boka en tid
Instagram – Hanna Taavola
Instagram – Ecstatic Dance Luleå
Facebook – Ecstatic Dance Luleå
Musik på Spotify – Tinky
E-post